Наша Группа! Вступай!


Салат из скумбрии и фасоли


Ингредиенты для салата из скумбрии и фасоли:

  • Фасоль (белая крупного размера) – 1 стакан (250 г)
  • Скумбрия (копченая) – 1 шт.
  • Лук (репчатый) – 1 шт.
  • Лук (зеленый) – 5 стебельков
  • Уксус – 0,5 ст. л.
  • Масло (подсолнечное) – 4 ст. л.

Способ приготовления салата из скумбрии и фасоли:

Прежде чем начать готовить салат необходимо с вечера замочить фасоль в холодной воде. С утра сливаем воду и ставим вариться фасоль.

Рядом ставим закипать ещё одну кастрюльку с водой. Когда вода закипит, ждём буквально три минуты и сливаем воду.

Затем наливаем воду из дополнительной кастрюли и варим, периодически мешаем. Когда фасоль будет полностью готова (но не разваренная) тогда сливаем воду и перекладываем фасоль в тарелку охладиться.

Затем скумбрию промываем и очищаем. Внимательно удаляем все косточки. Нарезаем рыбу небольшими кусочками.

Репчатую луковицу очищаем и нарезаем тоненькой соломкой. Потом обжариваем на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.

Все подготовленные ингредиенты (фасоль, скумбрию и лук) смешиваем в салатнице, слегка солим при необходимости, заправляем подсолнечным маслом с уксусом и перемешиваем.

Украшаем стебельками зеленого лука и подаем к столу.

Приятного аппетита!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)



Рубрика: Салаты

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!

Салаты

Салат из баклажанов и сыром
Ингредиенты для салата из баклажанов и сыром: Баклажаны – 2 шт. Тыква – 1/4 шт. Масло ...
Подробнее...

Салаты

Салат из стручков фасоли с грибами
Ингредиенты для салата из стручков фасоли с грибами: Зеленая стручковая фасоль – 100 г Свежие ...
Подробнее...

Салаты

Салат из красной фасоли c сыром
Ингредиенты для салата из красной фасоли c сыром: Красная фасоль – 400 г Луковица (красная) – ...
Подробнее...


© Copyright 2015-2020

Наверх